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簡単に野菜摂取
夏場はお味噌汁がなんとなく進まない娘、まろやかなポタージュだとたくさん飲むのでまめに作っています。
今日は人参2本入れて栄養も完璧!
他にはコーン、カボチャ、玉ねぎを入れました。
煮込んでハンドブレンダーで潰してから塩、無添加鶏ガラで味を整え、最後に豆乳を混ぜるだけ、お味噌汁より簡単です(=^ェ^=)



: 家ごはん : - : - : posted by mattabow
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